| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 10g) | 24kcal |