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30일 플랭크 1일차 성공!

오늘 첫 도전입니다^^
얼마나 할수있는지 초를 재봤더니 74초 정도했어요^^
30초부터 떨림이 오고
점점 바들바들 떨었지만^^;;;;
호흡조절하면서 해볼수있는데까지 버텨봤습니다^^

  • 정아유지니
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20161109 도전리스트 추가

정아유지니님이 성공한 30일 도전

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