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  • 알럽soon·다신
  • 2022.02.12 13:14
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02월 12일( 점심식사 510kcal)
2월12일 점심식단
점심(11:45)510kcal
탄수화물(7.4%) 33.22 / 451g
단백질(58.7%) 48.74 / 83g
지방(29.8%) 20.59/ 69g
[서울우유] 목장의신선함이살아있는저지방우유
(2컵, 200ml)
 90kcal
[하림] 저염 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 135kcal
[샐러디] 연어 샐러디
(1회, 315g)
 285kcal
  • 알럽soon
  • 건강하고 날씬한 몸을위해
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