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  • 살뺐다·초보
  • 2022.02.13 20:35
02월 13일( 오전간식 427kcal)
오전간식(20:24)427kcal
탄수화물(15.7%) 51.60 / 328g
단백질(50.6%) 30.34 / 60g
지방(20.1%) 10.05/ 50g
건표고버섯
(1회분, 10g)
 28kcal
[BRAGG] 뉴트리셔널 이스트
(1회, 5g)
 20kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
컬리플라워라이스
(1회, 120g)
 26kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
[대림선] 스노우크랩
(1회분, 72g)
 65kcal
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02월 13일( 저녁식사 106kcal)
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