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  • 카@hanju9167·입문
  • 2022.02.14 09:37
02월 14일( 아침식사 692kcal)
아침(09:35)692kcal
탄수화물(20.4%) 67.00 / 328g
단백질(111.7%) 67.04 / 60g
지방(32.1%) 16.05/ 50g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 200g)
 214kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 300kcal
[동원] 참치캔
(1회, 85g)
 178kcal
  • 카@hanju9167
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02월 14일( 아침식사 50kcal)
0 88 카@iaanlina
02월 13일( 점심식사 894kcal)
0 48 다경맘1735

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