view-top

02월 14일( 점심식사 329kcal)

점심(11:10)329kcal
탄수화물(11.1%) 36.81 / 332g
단백질(58.7%) 35.78 / 61g
지방(8.8%) 4.48/ 51g
시금치무침
(1회, 20g)
12kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
33kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
두부된장찌개
(1인분, 50g)
27kcal
펭이버섯 + 계란전
(1회, 300g)
105kcal
  • 살빼자건강해지자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글