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02월 14일( 저녁식사 422kcal)
저녁(20:57)422kcal
탄수화물(23.7%) 75.05 / 317g
단백질(32.7%) 18.99 / 58g
지방(29.4%) 14.10/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(3/4인분, 112g)
75kcal
[피코크] 우리집 차돌 된장찌개
(1/4봉지, 125g)
48kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
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