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  • 4주·입문
  • 2022.02.14 23:22
02월 14일( 아침식사 726kcal)
앞다리살
아침(23:20)726kcal
탄수화물(14.9%) 43.20 / 289g
단백질(59.5%) 31.56 / 53g
지방(63.5%) 27.92/ 44g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
밥반공기
(1회, 100g)
 150kcal
햄치즈게맛살 샌드위치
(1개, 173g)
 395kcal
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