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  • lovers·초보
  • 2022.02.23 16:12
Q.식단 너무 어려워요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단 짜는거 진짜 너무 어려워요 ㅠㅠ
바프중인데 ...
현미밥 고구마 닭가슴살 아몬드 ...
이렇게만 먹어야 하는건지 ...
다들 식단 사진 보면 엄청 잘해서 드시던데 ㅠㅠ
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정석
  • 독도남
  • 02.24 13:06
  • 요새는 다이어트 도시락 같은거 되게 맛있습니다 저는 포르미2? 그거였나 그 도시락 먹는데 맛도 있고 나쁘지 않더라구요 !
    맛있게 다이어트합시다 ㅎㅎ
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정석
  • 레이102
  • 02.23 18:28
  • 전 너무 식단대로 드시기보단 일반식을 좀더 여러가지로 영양가 있게 챙겨 드시는게 좋을듯 싶어요.
    평생 식단대로 드시진 못하니 너무 줄임 나중에 요요심해요
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