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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.02.25 08:23
02월 25일( 아침식사 167kcal)
아침(07:34)167kcal
탄수화물(5.5%) 18.81 / 344g
단백질(20.3%) 12.80 / 63g
지방(8.6%) 4.55/ 53g
계란흰자후라이
(1/2회분, 16g)
 10kcal
어묵국
(1/2인분, 90g)
 64kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
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02월 24일( 야식 578kcal)
0 14 목표75킬로
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0 19 지킬건꼭지키자

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