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  • 백번째손님·초보
  • 2022.02.26 08:10
운동 뭐하세요?
저는 집에서 홈트가 전부.. ㅠㅠ
헬스장 pt 받아보고 싶네요 ㅎㅎ
  • 백번째손님
  • 다짐을 등록 하세요!
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2월 마지막까지 화이팅!!
1 98 soocup
단백질 맞추기 어렵다
1 111 백번째손님

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댓글 (2)

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다신
  • 알럽soon
  • 03.04 20:27
  • 저는 집에서 오전오후 실내자전거 한시간씩타는게 전부에요 대신에 1일1식 닭가슴살샐러드먹고 가끔 저녁먹을땐 단백질위주로 먹고해서 한달만에10키로 빠졌어요
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정석
  • 독도남
  • 02.26 20:28
  • 저는 집에서 할 수 있는 근력운동과 유산소를 1주일에 5회 루틴짜서 해요!
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