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  • ehrloll2l·정석
  • 2022.02.26 11:28
근육량 늘리기 좋ㅎ아ㅏㅏㅏ...
이건 3일 전 사진이에요!!
54키로 됐는데 살은 조금 빠지고 근육량이 늘었어요ㅎㅎ
  • ehrloll2l
  • 다시 48 만들자!! 38-25-37
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댓글 (50)

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초보
  • ON!E
  • 03.27 21:43
  • 어떤 운동하시는지 여쭤봐도 될까여
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정석
  • ehrloll2l
  • 07.04 17:55
  • 집에서 홈트 하는데 덤벨이랑 케틀벨 짐볼 폼롤러 바 원판 이런거 다 사두고 전체적으로 조집니다.. 제일 좋아하는 운동은 유산소!! 집에서 런닝머신 1시간씩 꼭 하는 편이구 그 다음은 스쿼트 100개요!!
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초보
  • 숑숑하이
  • 03.10 20:45
  • 역시 근육량을 늘려야되네요!
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정석
  • ehrloll2l
  • 07.04 17:55
  • 마자여.. 근육량 많은게 제일 좋은거ㅠㅜ
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초보
  • 뿌로로
  • 03.10 11:55
  • 넘예뻐요!😭
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정석
  • ehrloll2l
  • 07.04 17:55
  • 감사해요💕💕
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초보
  • 뿌로로
  • 03.10 11:55
  • 넘예뻐요!😭
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정석
  • ehrloll2l
  • 07.04 17:56
  • 감사해용💕💕
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초보
  • Mi2mi2mi2
  • 03.10 10:50
  • 너무 대단하세요!
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정석
  • ehrloll2l
  • 07.04 17:56
  • ㅎㅎ 감사합니다💕💕
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