| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| [하림] 닭가슴살 바 (1회, 80g) | 120kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 코스트코 호밀빵 (2개, 80g) | 224kcal |
| 랩노쉬 단백쿠키 피넛 버터맛 (1회, 40g) | 165kcal |
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