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  • 래리마마
  • 지존2022.02.28 22:2023 조회0 좋아요
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2. 28 기록

오늘 오전에 외부에 볼일이있어서 아이 시댁에 맡겨두고 나갔다왓었어요. 조금일찍 들어왓었는데... 바로 애데리러안가고 운동하며 땡땡이 했네요 ㅎㅎ
빅씨스 근력유산소40분+플랭크챌린지 60초 완료했어요.

요즘 먹는양이 너무 줄어서 그런가...
자꾸 눈가가 떨리네요.ㅜㅜ
아무래도 종합비타민같은 영양제 따로 챙겨먹어야할거같아요..

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댓글 (5)

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다신
  • 1974냐옹이
  • 03.01 08:17
  • 어떡해요ㅠㅠ
    운동을 조금줄이시구,식단을 조금늘려보세용~
    탄수부족이거나,마그네슘 부족일수있어요ㅠㅠ
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지존
  • 래리마마
  • 03.01 09:20
  • 어제 내과문의했더니 식단조절하면서 운동해서 체중줄이는건 바람직하다고... 영양제로챙겨먹으라하더라구요. 종합영양제 주문했어요.ㅎ
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다신
  • 1974냐옹이
  • 03.01 09:45
  • 래리마마 아
    다행이세요^^
    영양제 언넝도착했으면좋겠어용♡
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정석
  • 아련24
  • 02.28 23:28
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 래리마마
  • 03.01 09:23
  • ㅎㅎ.. 한번 궤도에 올리고나니.. 그리고 사방팔방 소문다내고나니 다시 양늘리기 눈치보이기도하고... 속에부데끼기도해서 생각보다 길게 유지하게되네요 ㅎㅎ 영양제 주문했어요 얼른 배송오길기다리고잇어요.
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