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03월 01일( 오전간식 140kcal)
오전간식(08:23)140kcal
탄수화물(8.6%) 24.80 / 287g
단백질(14.7%) 7.80 / 53g
지방(4.8%) 2.10/ 44g
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 20g)
32kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
미나리나물
(1소접시, 70g)
24kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
채소-당근
(1회, 54g)
16kcal
새송이버섯
(1개, 40g)
9kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
12kcal
채소-깻잎(11장=24g)
(1회, 7g)
3kcal
반찬1-배추김치
(1회, 50g)
13kcal
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