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03월 01일( 저녁식사 451kcal)
저녁(11:30)451kcal
탄수화물(10.9%) 39.90 / 365g
단백질(38.6%) 25.85 / 67g
지방(39.1%) 21.89/ 56g
현미밥
(1공기, 60g)
91kcal
척아이롤
(1인분, 100g)
221kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 60g)
21kcal
그릭요거트
(1회, 50g)
50kcal
아이스 망고
(1회분, 30g)
26kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 10g)
42kcal
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