오늘은 신랑 몸보신 해주느라 샤브샤브를 해 먹었어요~
맛있게 먹긴 했는데 칼국수를 너무 많이 먹어서 섭취칼이 올라갔어요.
최대한 늦게 자서 소화시키고 자야지.
섭취칼1800대,산책1700보 이상,사이클60분함.
내일 또 빼야지. 뭐~^^*
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몸무게가 많이 나가 섭취칼이 잘못된 듯 해서 다시 올림.
평소보다 저녁을 늦게 먹어서 찐 건지 모르겠지만 일단 늦게 자서 소화시키기~
아직도 배부르다.
근데 신랑은 과자 먹고 있네.헉~^^:
칼국수 많이 떠준 게 신랑인데.
내일 화장실 가면 빠진다는데 몸무게가 많이 나가니 싫다~^^:
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