| 구운김 (1회, 4g) | 12kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 계란프라이 (1.5개, 69g) | 133kcal |
| 참기름 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
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