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03월 02일( 운동 220kcal)
운동220kcal
덤벨 아령운동
(3세트, 20회)
2kcal
조깅 달리기
(보통으로, 10분)
70kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
빠르게걷기
(빠르게, 10분)
40kcal
헬스
(보통으로, 10분)
55kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 1분)
7kcal
  • 황정환
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