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  • 카@judy332017·입문
  • 2022.03.07 20:38
03월 08일( 저녁식사 398kcal)
저녁(20:36)398kcal
탄수화물(7.4%) 25.96 / 349g
단백질(24.7%) 15.78 / 64g
지방(31.1%) 16.50/ 53g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
 132kcal
양상추샐러드
(1인분, 30g)
 36kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
슬라이스햄
(2장, 40g)
 76kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
  • 카@judy332017
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03월 08일( 아침식사 132kcal)
0 28 카@judy332017
03월 08일( 점심식사 281kcal)
0 47 카@judy332017

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