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03월 10일 (음식 1161kcal, 운동 510kcal)
6일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 244kcal
1161/ 1074 kcal
510/ 179 kcal
아침식사510kcal(43.93%)
[풀무원] 어린잎허브믹스
15kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
블루베리
5kcal
오디
25kcal
아몬드
70kcal
호두
52kcal
해바라기씨 볶은것
30kcal
호박씨
16kcal
39kcal
48kcal
해독쥬스
108kcal
딸기
27kcal
점심식사136kcal(11.71%)
삶은 달걀
136kcal
저녁식사515kcal(44.36%)
닭갈비
297kcal
상추
18kcal
잡곡밥
146kcal
미역국
54kcal
운동510kcal
런닝머신 걷기
114kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
Planfit weight training
246kcal
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