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03월 12일 (음식 1833kcal, 운동 678kcal)
8일째 치팅

20151207 다이어리 일기상세

실패 260kcal
1833/1074 kcal
678/ 179< kcal
아침식사470kcal(25.64%)
[풀무원] 어린잎허브믹스
15kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
블루베리
5kcal
오디
25kcal
아몬드
70kcal
호두
26kcal
해바라기씨 볶은것
30kcal
호박씨
27kcal
11kcal
24kcal
해독쥬스
108kcal
딸기
13kcal
사과
28kcal
13kcal
점심식사288kcal(15.71%)
삶은 달걀
204kcal
삶은 달걀
34kcal
두부
44kcal
간장
6kcal
오후간식84kcal(4.58%)
[즙쟁이] 오직유기농 레드비트즙
28kcal
찐만두
56kcal
저녁식사991kcal(54.06%)
간장치킨
689kcal
튀김만두
178kcal
코카콜라 250ml
108kcal
치킨무
16kcal
운동678kcal
런닝머신 걷기
114kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
천천히걷기
120kcal
Planfit weight training
294kcal
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