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03월 14일( 아침식사 463kcal)
아침(08:14)463kcal
탄수화물(26.2%) 83.20 / 317g
단백질(38.7%) 22.45 / 58g
지방(19.9%) 9.53/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
122kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
딸기
(1/2회, 50g)
13kcal
무생채
(1/2소접시, 39g)
16kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
미역줄기볶음
(1/2인분, 40g)
30kcal
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