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  • 작야·입문
  • 2022.03.15 11:22
03월 15일( 아침식사 349kcal)
아침(11:19)349kcal
탄수화물(16.5%) 58.12 / 353g
단백질(18.0%) 11.67 / 65g
지방(14.8%) 7.98/ 54g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
[이마트24] 햄김치볶음밥 계란말이
(1회, 50g)
 92kcal
조미김
(1봉지, 3g)
 18kcal
시래기국
(1대접, 95g)
 74kcal
  • 작야
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03월 15일( 아침식사 159kcal)
0 24 jelmiin
03월 15일( 점심식사 222kcal)
0 28 건강을위해살빼

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