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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.03.16 07:54
03월 16일( 아침식사 108kcal)
아침(07:52)108kcal
탄수화물(5.5%) 18.88 / 342g
단백질(10.3%) 6.49 / 63g
지방(4.7%) 2.45/ 52g
현미밥
(1/4공기, 32g)
 48kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 65g)
 35kcal
오이부추무침
(1소접시, 77g)
 19kcal
파김치
(1소접시, 5g)
 6kcal
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