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03월 16일( 아침식사 580kcal)
아침(14:17)580kcal
탄수화물(20.9%) 69.64 / 333g
단백질(45.5%) 27.77 / 61g
지방(34.0%) 17.35/ 51g
[요플레] 플레인
(1개, 105g)
111kcal
[스타벅스] 카페라떼
(1Tall, 355ml)
180kcal
냉동블루베리
(1회, 80g)
45kcal
바나나
(1개, 50g)
46kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
(1팩, 190ml)
130kcal
  • 카@esther1717
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