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03월 17일 (음식 1323kcal, 운동 563kcal)
13일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
1323/ 1074 kcal
563/ 179 kcal
아침식사136kcal(10.28%)
삶은 달걀
136kcal
점심식사470kcal(35.53%)
[풀무원] 어린잎허브믹스
15kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
블루베리
5kcal
오디
25kcal
아몬드
70kcal
호두
26kcal
해바라기씨 볶은것
30kcal
호박씨
27kcal
11kcal
24kcal
해독쥬스
108kcal
딸기
13kcal
사과
28kcal
13kcal
저녁식사717kcal(54.20%)
돼지고기 목살
321kcal
상추
18kcal
파채
38kcal
잡곡밥
146kcal
쇠고기미역국
132kcal
새송이버섯
24kcal
애호박
11kcal
밀가루안쓴동태전
27kcal
운동563kcal
런닝머신 걷기
114kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
Planfit weight training
299kcal
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