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  • 옆집달님·다신
  • 2016.03.04 23:41
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★타바타 체험 5일차★ D-9 3/4

오늘은 사이드런지&스쿼트,점핑사이드킥을 했습니다.
이름에서도 느껴지듯 옆으로 왔다갔다 하면서 스쿼트를 하고 옆으로 콩콩 뛰며 발차기를 했어요ㅎㅎ
타바타 체험 덕분에 하체운동을 평소보다 정말 많이하는것 같아요~
발차기 하니까 허벅지가 흔들리는데 얼른 빠졌으면 좋겠어요.
실벅지 화이팅!!
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