| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 스크램블에그 (1인분, 200g) | 347kcal |
| 토마토 (중간크기) (3개, 300g) | 42kcal |
| 베이컨 (1조각, 100g) | 304kcal |
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