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03월 23일( 저녁식사 297kcal)
저녁(18:28)297kcal
탄수화물(8.2%) 24.57 / 300g
단백질(63.1%) 34.73 / 55g
지방(31.5%) 14.47/ 46g
찐고구마
(1회, 14g)
19kcal
삼치조림
(1토막, 35g)
44kcal
[딜리핏] 귀리 보리밥
(1회분, 45g)
79kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 76g)
97kcal
미역초무침
(1소접시, 100g)
40kcal
방풍나물무침
(1회, 15g)
11kcal
깻잎무침
(1그릇, 10g)
7kcal
  • jelmiin
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