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  • Limyy·입문
  • 2022.03.24 08:10
03월 23일 (음식 1033kcal, 운동 40kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 30kcal
1033/1156 kcal
40/ 193< kcal
아침식사446kcal(43.18%)
[파리크라상] 우유식빵
 217kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
오렌지 파프리카
 19kcal
계란찜 달걀찜
 120kcal
스리라차소스
 15kcal
오후간식103kcal(9.97%)
삶은계란흰자
 34kcal
삶은 달걀
 68kcal
소금
 1kcal
저녁식사484kcal(46.85%)
소고기 홍두깨살
 128kcal
깨소금가루
 95kcal
스리라차소스
 5kcal
야채계란찜
 63kcal
아스파라거스
 6kcal
취나물무침
 16kcal
쑥갓나물
 40kcal
[파리크라상] 우유식빵
 54kcal
수제 플레인 요거트
 37kcal
올리브유
 40kcal
운동40kcal
스트레칭
 40kcal
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