view-top

03월 24일 (음식 1196kcal, 운동 450kcal)
20일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1196/ 1074 kcal
450/ 179 kcal
아침식사142kcal(11.87%)
삶은 달걀
136kcal
간장
6kcal
점심식사433kcal(36.20%)
[풀무원] 어린잎허브믹스
15kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
블루베리
5kcal
오디
25kcal
아몬드
70kcal
호두
26kcal
해바라기씨 볶은것
30kcal
호박씨
27kcal
24kcal
해독쥬스
108kcal
사과
28kcal
오후간식90kcal(7.53%)
어묵
90kcal
저녁식사531kcal(44.40%)
훈제오리
319kcal
깻잎
4kcal
부추무침
23kcal
파채
14kcal
새송이버섯
24kcal
파프리카
2kcal
순살 가자미 조림
145kcal
운동450kcal
런닝머신 걷기
114kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
Planfit weight training
116kcal
방송댄스
70kcal
  • 슈크르
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글