view-top

  • 이번생에기필코
  • 다신2022.03.24 21:4931 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
3일차
공체 58.8 (어제대비-0.1) 목표 57.5

간헐적단식 >> 아침10시 30분 첫끼니 밤 9시40분 마지막
(어제밤 이후 14시간 금식은 지켰으나 11시간 동안 음식 섭취)
총섭취칼 1450>> 성공
운동 만보>> 성공

과자로 마무리를 하다니 윽~~~
이노무 축구 응원 하다가 막 먹음 (핑계🤣🤣)

프사/닉네임 영역

  • 이번생에기필코
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글