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  • 마무모·입문
  • 2022.03.28 20:48
03월 28일( 아침식사 396kcal)
아침(20:46)396kcal
탄수화물(8.6%) 33.66 / 392g
단백질(34.1%) 24.57 / 72g
지방(30.4%) 18.22/ 60g
또띠아
(1장, 50g)
 226kcal
돼지 뒷다리살 구운것
(1회분, 25g)
 49kcal
베이컨
(1조각, 22g)
 66kcal
두부부침
(1접시, 50g)
 55kcal
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03월 28일(저녁 632kcal)
0 21 헬린이스타터
03월 29일( 오전간식 108kcal)
0 15 나는57키로!!

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