| 헬스 (힘들게, 50분) | 412kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 60분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |
| 헬스 (힘들게, 60분) | 495kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 60분) | 300kcal |