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03월 30일( 저녁식사 537kcal)
저녁(20:04)537kcal
탄수화물(22.2%) 70.40 / 317g
단백질(58.4%) 33.87 / 58g
지방(35.2%) 16.88/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
닭개장
(3/4인분, 225g)
213kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
감자햄볶음
(1/2소접시, 59g)
80kcal
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