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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.04.01 20:18115 조회2 좋아요
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4월1일 식사운동

섭취칼 1400대~
사이클25분, 산책 5000보 이상~

오늘은 컨디션이 좋아 은행도 갔다오고 스벅도 가고 돌아다녔네요.

방울토마토를 먹으니 섭취칼이 낮아져서 1400대 성공했네요.

주말도 주의하자~^^*

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댓글 (3)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.01 23:50
  • 컨디션 좋아지셨다니 다행예요 ^-^
    야채~ 그쵸그쵸~~칼로리 착하죵 ^^
    진짜 토마토 양배추 파프리카 이런건 씹는맛에 포만감까지 좋아요~ ^^

    오늘도 수고많으셨어요~ ^-^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.01 23:54
  • 야채가 칼로리가 확 낮아지니 다이어트하기 좋네요. 자주 애용해야겠어요. 고냥님도 즐거운 밤 되세요.^^*
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.02 07:42
  • 7킬로만더빼자 ^-^ 다행이예요~
    조금이라도 즐겁게 다이어트 하자구용~~ ^^
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