,프로틴 (1회, 30g) | 114kcal |
무가당 카카오 가루 (1회, 5g) | 10kcal |
아몬드가루 (1회, 60g) | 350kcal |
오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
우유 (1컵, 50ml) | 32kcal |