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  • 슈크르·입문
  • 2022.04.06 23:18
04월 06일 (음식 955kcal, 운동 464kcal)
33일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 404kcal
955/ 1074 kcal
464/ 179 kcal
아침식사150kcal(15.71%)
연어스테이크
 150kcal
점심식사271kcal(28.38%)
수제 플레인 요거트
 75kcal
블루베리
 5kcal
호두
 26kcal
해바라기씨 볶은것
 30kcal
호박씨
 27kcal
해독쥬스
 108kcal
저녁식사534kcal(55.92%)
전기구이통닭
 226kcal
닭갈비
 148kcal
잡곡밥
 146kcal
쑥국
 14kcal
운동464kcal
런닝머신 걷기
 114kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
필라테스
 200kcal
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2022년 4월 7일 목요일 개인일기 3일차
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04월 06일 (음식 1987kcal)
1 37 희재빵

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