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  • 목표50kg유지까지·초보
  • 2022.04.08 06:55
Q.헬스 운동비율 어떻게 해야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

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근력25kg 체지방7kg정도 체지방량15%
유산소 무산소 비율 어떻게 해야하나요?
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식단좀 봐주세요ㅜㅜ
0 69 징응잉양
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5 75 -김애용

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댓글 (1)

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다신
  • 비드어0
  • 04.11 01:12
  • 키가 어찌 되시는지는 모르겠으나~
    47에서 더 정리하신다니...

    걱종되네요...ㅠㅠ
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