| 딸기 (1회, 90g) | 24kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 노브랜드 플레인 요거트 (1인분, 110g) | 69kcal |