view-top
  • 탄탄원츄
  • 다신2022.04.10 20:5650 조회1 좋아요
  • 12
일-식운
할롱요

어젠 하루종일 불량하게 먹어서 오늘은 공복시간을 좀 길게 갖고..클린하게 먹었습니다. 체지방로 저장되기 전에 바디펌프를 하면서 열심히 소모하고 왔습나다.
낼 다시 일을 해야하니 이거 쓰고 일찍 자려구요...


아들점심

프사/닉네임 영역
  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
2022. 4. 10...하루 마무리~
3 225 건강한 바디

썸네일

+3
4.10.식단.오늘도 많이 먹었네요~.
2 44 프리스탈

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 라온75
  • 04.11 09:31
  • 주말 잘보내셨지요~
    저는 금욜퇴근하고 출발해 어제 점심에 집에 왔어요
    진달래 일출 등산 두군데 찍느라구요
    일기빼먹었는데
    식사도 불량해서리. .반성마니합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 04.11 16:10
  • 네네! 하루 늦은 생일 식사를 가지면서 즐겁게 보냈습니다 ㅎㅎ
    와! 얼핏 인스타에서 사진을 봤어요! 고생하신 보람이! 이번주도 열심히 달려 보아요!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글