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  • 여름딱대·입문
  • 2022.04.11 23:00
Q.만보기 운동칼로리에 포함해야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
걷기 칼로리를 따로 넣어야하는지 만보 채웠을때 기준으로 목표가 정해져 있는건지 모르겠습니다
  • 여름딱대
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만보기에 있는 칼로리를 따로 운동칼로리에 넣어야하나요?
0 70 여름딱대
팔뚝살 고민ㅜㅜ
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댓글 (2)

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초보
  • climyv
  • 04.15 18:12
  • 저는 생활속에서 움직이다 만보 채워진건 안 넣고 오늘은 만보걸어서 운동해야지 하고 나가서 채워온것만 집어넣어요
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입문
  • 여름딱대
  • 04.15 18:13
  • 아아 감사합니다!
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