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  • 뽀야엄마!
  • 초보2022.04.12 20:1837 조회0 좋아요
첫날



다이어트 1일차

⭕실내자전거 30분
⭕만보걷기
⭕물2L이상 마시기

걷다보니 자연스레 물을 많이 마시게 된것같아요.
첫날이라 무리 안하려했는데 생각보다 많이 걸어버렸어요ㅎㅎ
내일 몸이 더 무거울듯 하지만 이겨내고 내일도 화이팅할게요!


(매일아침 첫소변후 몸무게 체크하기)

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