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03월 05일 (음식 1277kcal, 운동 917kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 725kcal
1277/ 1301 kcal
917/ 216 kcal
아침식사303kcal(23.73%)
[삼립식품] 크림빵 (1개, 70g)
255kcal
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 160ml)
48kcal
점심식사196kcal(15.35%)
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml)
80kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
저녁식사778kcal(60.92%)
삼겹살 (1회분, 120g)
397kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
상추 (1회분, 60g)
10kcal
냉이무침 (1인분)
20kcal
파절이 (1/4인분)
12kcal
두부된장찌개 (1/4인분)
26kcal
운동917kcal
아이보기 (160분)
832kcal
서있기 (60분)
85kcal
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