다이어트

자유게시판

2ee2·초보
2022.04.14 18:40

칼로리처방관련

처음시작할 때 몸무게 입력하고 다이어트 목표 한달로 해서 칼로리처방 받기 했는데 2주쯤 지나고 몸무게가 빠졌어요. 그러면 몸무게를 현재 몸무게로 재입력하고 목표개월수도 바꾸고 칼로리처방도 다시 받아야 하나요?

2ee2
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다신지킴이
04.15 09:31
안녕하세요.
다신 지킴이 입니다.

칼로리 처방은 목표기간을 완료하신 후 변경된 신체 정보로 기본정보를 수정하시고, 다시 목표를 설정하여 진행해주세요.

기본정보를 수정하거나 목표를 다시 설정하는 경우 칼로리 처방이 변경되며, 변경된 칼로리 처방은 칼로리 처방을 다시 받은 날짜부터 적용됩니다.

칼로리 처방을 받으신 후 몸무게 변화가 있을때 마다 짧은 기간에 반복해서 처방을 변경하는 것은 권장하지 않구요,
목표를 설정하고 진행하시면서 무리한 목표 설정으로 인해 몸에 무리가 있는 경우에는 중간에 칼로리 처방 다시 받기를 통해 목표를 다시 설정해주세요.

감사합니다.
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