view-top

  • ank11·정석
  • 2022.04.17 18:02
  • 1
04월 17일 (음식 1053kcal, 운동 240kcal)
아침.저녁 닭가슴살 식단으로 바꿔야지ㅠ🥺

20151207 다이어리 일기상세

성공 144kcal
1053/ 1149 kcal
240/ 192 kcal
오전 간식566kcal(53.75%)
김치볶음밥
 446kcal
[베지밀] 5060 시니어 두유
 120kcal
점심식사133kcal(12.63%)
[하림] 훈제닭가슴살
 115kcal
파김치
 18kcal
오후간식44kcal(4.18%)
오렌지
 44kcal
저녁식사310kcal(29.44%)
수제 플레인 요거트
 52kcal
쌀밥
 155kcal
닭발볶음
 103kcal
운동240kcal
빠르게걷기
 240kcal
  • ank11
  • 식단지키기
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 17일 (음식 1251kcal, 운동 860kcal)
0 14 통씽

썸네일

+1
04월 17일 (음식 1044kcal, 운동 880kcal)
0 31 건강다이어터&

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글