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04월 19일( 아침식사 178kcal)
아침(07:27)178kcal
탄수화물(8.8%) 30.05 / 340g
단백질(22.5%) 13.93 / 62g
지방(4.0%) 2.08/ 52g
오이
(1개, 210g)
19kcal
고추장
(1회, 10g)
21kcal
요구르트
(1개, 65ml)
35kcal
(2장, 2g)
18kcal
(3장, 3g)
27kcal
시금치된장국
(1/4인분, 122g)
58kcal
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