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  • 건강다이어터&·초보
  • 2022.04.19 16:14
04월 19일 (음식 1283kcal, 운동 1068kcal)
오늘은 커피한잔의 여유 내일부터 더 화이팅!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 692kcal
1283/ 1088 kcal
1068/ 181 kcal
아침식사314kcal(24.47%)
쌈장
 14kcal
[비락] 바로먹는 귀리죽
 100kcal
상추
 18kcal
소머리 수육
 83kcal
양파장아찌
 40kcal
부추겉절이
 59kcal
오전 간식419kcal(32.66%)
치즈케이크
 239kcal
[스타벅스] 카페라떼
 180kcal
점심식사327kcal(25.49%)
[잇메이트] 소시지 훈제맛
 112kcal
쑥떡
 215kcal
저녁식사223kcal(17.38%)
[비락] 바로먹는 귀리죽
 50kcal
[맛있닭] 닭가슴살 한끼스테이크 치즈
 173kcal
운동1,068kcal
만보걷기
 1,068kcal
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