view-top

04월 20일(저녁 369kcal)
저녁(21:31)369kcal
탄수화물(3.4%) 10.44 / 310g
단백질(48.7%) 27.78 / 57g
지방(4.8%) 2.26/ 47g
현미밥 100g
(1회, 130g)
195kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
125kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
(1회, 15ml)
20kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
배추김치
(1회, 40g)
10kcal
  • 합니다요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글